Những người mới bắt đầu ăn Thực dưỡng phải hiểu rằng Thực dưỡng không đơn giản chỉ là một chế độ ăn, mà là cả một quá trình luyện tập để cho chúng ta hiểu hơn về cơ thể của mình, biết được cơ thể chúng ta cần gì và loại bỏ những gì.

Cơ thể chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại bên ngoài môi trường từ ăn ở, sinh hoạt. Là nguyên nhân gián tiếp khiến cơ thể bị tích tụ độc tố gây ảnh hưởng sức khỏe. Vì vậy cơ thể cần được thải độc để loại bỏ cặn bã, độc tố ra ngoài. Thực dưỡng Fucoidan sẽ gửi tới bạn đọc các phương pháp thải độc tự nhiên an toàn.

Xu hướng sử dụng các loại sữa hạt, sữa ngũ cốc thực dưỡng thay thế sữa động vật đang ngày càng phổ biến. Giữa vô vàn các loại sữa tràn lan trên thị trường, nếu không biết cách lựa chọn thì rất dễ gặp phải những sản phẩm kém chất lượng. Trong bài viết này, Thực dưỡng Fucoidan sẽ chỉ ra các tiêu chí chọn sữa hạt thực dưỡng chất lượng.

Sữa hạt thực dưỡng là thức uống dinh dưỡng được nhiều người ưa chuộng, phù hợp cho nhiều lứa tuổi. Sữa hạt thực dưỡng được kết hợp từ nhiều loại hạt tạo sự quân bình, mang tới nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Cùng Thực dưỡng Fucoidan điểm những lợi ích tuyệt vời từ sữa hạt ngũ cốc nhé.

Bánh kẹo, mứt là những thứ không thể thiếu trong mỗi dịp Tết Nguyên Đán. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều bánh kẹo ngọt, hay uống đồ có ga có thể làm mất tính quân bình trong cơ thể. Trong bài viết này, Thực dưỡng Fucoidan sẽ chia sẻ tới Quý độc giả về các loại bánh, trà phù hợp nhất cho người ăn thực dưỡng để không mất quân bình trong dịp Tết.